Bc. Vojtech Hlavna
Fyzioterapeut
Certifikáty
- Certifikát Pilates Medical
- Certifikát SM Systém
Zameranie
- Tréningy Pilates & TRX
- Dance Aerobik
- Power Sptep
- Individuálne cvičenia Pilates Medical - cvičenie s vlastným telom
- Špeciálne zdravotné individuálne cvičenia na zlepšenie pohyblivosti
- Kruhové tréningy , kondične tréningy (TRX, kettlebell, bosu lopta a iné)
- Všestranná pohybová príprava detí a dospelých
- Rozvoj kondičných a koordinačných schopností
- Odstraňovanie svalovej dysbalancie, kompenzačné cvičenia
- Skúsenosti s formovaním postavy a redukciou telesnej hmotnosti
- Poradenstvo v oblasti výživy
- Budovanie kondície, zdravotné posilňovanie
- Spevňovanie hlbokého stabilizačného systému
- Cvičenie s balančnými a dysbalančnými pomôckami
- Špeciálne zdravotné individuálne cvičenia na zlepšenie pohyblivosti