PROGRAM VYFORMUJ SA

Skupinové programy

ČO JE PROGRAM VYFORMUJ SA?

Program „ Vyformuj sa“ je zameraný na redukciu hmotnosti, formovanie a spevnenie postavy. Počas programu ti budeme oporou na ceste za krajším a zdravším telom. Naučíš sa správne cvičiť s vlastnou váhou, na posilňovacích strojoch a tiež závesnom systéme TRX. Na prístrojovej lymfodrenáži si oddýchneš a naštartuješ svoj lymfatický systém, odstrániš bolesti nôh a eliminuješ celulitídu. Po skončení programu budeš chcieť pokračovať v prekonávaní svojich limitov. Ak budeš mať záujem upraviť aj stravovacie návyky, vypracujeme Ti stravovací plán na mieru.

AKO CVIČILA DOMINIKA MIRGOVÁ

ČO ZÍSKAŠ V PROGRAME VYFORMUJ SA ?

  • 8x tréningov v posilňovni s osobným trénerom počas prvého mesiaca kurzu ,max. počet klientov v skupine je 4 osôby, termín si dohodnete vopred
  • meranie, váženie a celková diagnostika
  • neobmedzený vstup do fitness centra počas celého programu
  • neobmedzený vstup na skupinové cvičenia počas celého programu: INSANITY, TRX, YOGA, PILATES & TRX, TRAMPOLÍNKY
  • poradenstvo trénerov pri výbere skupinových cvičení
  •  poradenstvo v oblasti výživy
  • neobmedzený vstup na prístrojovú lymfodrenáž počas celého programu

ČO POTREBUJEŠ NA TRÉNING?

  • pohodlné športové oblečenie
  • športovú obuv
  • uterák
  • odhodlanie prekonať svoje limity 🙂

Pôvodná cena 298 €

Akciová cena 149 €

Rezervuj si program cez e-shop a dohodni si konzultáciu na tel. č.: 0908 827 443

AKO SA PRIHLÁSIŠ?

  • Zaregistruj sa tu
  • Do textu zadaj poznámku Vyformuj sa
  • Do registrácie zadaj priezvisko podľa OP
  • Registráciou získaš prístup do online rezervácií
  • Tvoj účet bude aktívny do 24 hodín
  • Tréning s osobným trénerom si dohodneš na recepcii 
  • Konzultáciu si dohodni na tel.č.: 0908 827 443

INSANITY S DOMINIKOU MIRGOVOU

KOMU JE PROGRAM URČENÝ?

Vhodné pre mužov, ženy, začiatočníkov aj pokročilých.
Ak chceš spáliť tuk v problémových partiách, spevniť postavu, zmenšiť konfekčnú veľkosť, alebo sa naučiť správne cvičiť, si na správnom mieste.
S programom Vyformuj sa získaš vysnívanú postavu, kondíciu aj stratené sebavedomie.

NA ČO JE ZAMERANÝ PROGRAM VYFORMUJ SA?

  • Motivuje k prekonaniu svojich limitov
  • Budovanie kondície a koordinácie
  • Budovanie svalovej hmoty
  • Spaľovanie tukov
  • Redukciu hmotnosti
  • Osvojenie zdravého štýlu
  • Zlepšenie techniky cvičenia
  • Zlepšenie stravovacích návykov
  • Získanie návykov na pohyb
  • Vytvára pozitívny vzťah k športu
  • Odbúrava stres
  • Získanie sebavedomia

INSANITY S DOMINIKOU MIRGOVOU