KOMU JE PROGRAM URČENÝ?
Program ,, Vyformuj sa " je určený pre mužov, ženy, deti od 10 rokov, začiatočníkov aj pokročilých
Ak chceš schudnúť v problémových partiách, spevniť postavu, si na správnom mieste. S programom Vyformuj sa získaš pevnejšiu postavu, kondíciu aj stratené sebavedomie. Naučíš sa správne cvičiť na posilňovacích strojoch, s vlastnou váhou alebo na TRX. Na prístrojovej lymfodrenáži si oddýchneš a naštartuješ svoj lymfatický systém, odstrániš bolesti nôh a eliminuješ celulitídu.
ČO ZÍSKAŠ V PROGRAME ?
- 8x tréningov v posilňovni s osobným trénerom počas prvého mesiaca kurzu ,max. počet klientov v skupine je 4 osôby, termín si dohodnete vopred
- výrazná zľava na ďalšie tréningy s osobným trénerom
- meranie, váženie a celková diagnostika
- neobmedzený vstup do fitness centra počas celého programu
- neobmedzený vstup na skupinové cvičenia počas celého programu: INSANITY, TABATA, TRX, PILATES & TRX
- poradenstvo trénerov pri výbere skupinových cvičení
- neobmedzený vstup na prístrojovú lymfodrenáž počas celého programu
NA ČO JE ZAMERANÝ PROGRAM ?
- Tréning dohľadom osobného trénera
- Motivuje k prekonaniu samého seba
- Budovanie kondície a koordinácie
- Budovanie svalovej hmoty
- Spaľovanie tukov
- Tvarovanie postavy
- Redukciu hmotnosti
- Spevnenie postavy
- Osvojenie zdravého štýlu
- Zlepšenie techniky cvičenia
- Zlepšenie stravovacích návykov
- Získanie návykov na pohyb
- Vytvára pozitívny vzťah k športu
- Odbúrava stres
- Získanie sebavedomia
- Prekonávanie svojich limitov
AKO SA PRIHLÁSIŠ?
- Zaregistruj sa tu
- Do textu zadaj poznámku Vyformuj sa
- Do registrácie zadaj priezvisko podľa OP
- Registráciou získaš prístup do rezervácií
- Tvoj účet bude aktívny do 24 hodín
- Registráciou získaš prístup do rezervácií
- Do login zadaj priezvisko s diakritikou
- Do vedľajšieho okienka zadaj heslo
- Tréning s osobným trénerom si dohodneš na recepcii
- Konzultáciu si dohodni na tel.č.: 0908 827 443
ČO POTREBUJEŠ NA TRÉNING?
- pohodlné športové oblečenie
- športovú obuv
- uterák
- odhodlanie prekonať svoje limity 🙂